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牛肉とエリンギの生姜混ぜご飯
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牛肉とエリンギの生姜混ぜご飯-レシピのメイン写真

牛肉とエリンギの生姜混ぜご飯

うーたん0141
うーたん0141 @cook_40045274

牛肉と生姜のうまみがエリンギにぎゅっと凝縮♪食べすぎ注意のバランスOK混ぜご飯☆
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ご飯とよくあうこの組み合わせ!

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うーたん0141
うーたん0141 @cook_40045274

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材料

2人分
  • 牛肉 50g
  • エリンギ 1本
  • ごぼう 10センチ
  • 生姜 1かけ
  • サラダ油 大さじ1
  • ◎しょうゆ 大さじ1~2
  • ◎砂糖 大さじ1/2
  • ◎みりん 小さじ1
  • ◎酒 小さじ1
  • 小松菜 2枚
  • 温かいご飯 お茶碗2杯
  • いりごま 少々
  • 刻みのり 少々
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作り方

  1. 1

    牛肉は一口大に切る。

  2. 2

    エリンギは2センチに切り手で細く裂く。

  3. 3

    ごぼうはささがきにする。

  4. 4

    生姜は表面の皮をスプーンでこそぎ落とし千切りにする。

  5. 5

    熱したフライパンにサラダ油をしき生姜と牛肉とごぼうを炒め火が通ったら◎とエリンギをいれさらに炒め煮からめる。

  6. 6

    小松菜はゆでてみじん切りにしておく。

  7. 7

    温かいご飯に5と6を混ぜ器に盛り付けごまと刻みのり千切り生姜を飾り出来上がり。

コツ・ポイント

ごはんとお肉だけでも美味しいのに、エリンギと生姜がさらに美味しくしてくれます☆

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うーたん0141
うーたん0141 @cook_40045274
2011/10/31 14:50に公開
はじめまして! うーたん0141です☆ (0141=オイシイという思いがこもっています♪) 1汁2菜1デザートを基本に子供と大人が健康でおいしく食べられるレシピを目指しています。元病院&給食センターの栄養士。 今、簡単*フライパン*すぐ出来るがモットーのズボラ強め働く母! 今日もおいしいレシピにたくさん出会えますように♪
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このレシピのキーワード

ご飯 牛肉 ごぼう 小松菜 エリンギ 酒 しょうが

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