たっぷりカルシウムのおにぎり
macojuny @cook_40122182
しらすとチーズでカルシウムたっぷり！
女性の味方！
このレシピの生い立ち
カルシウムの多い牛乳やニボシが苦手な主人にも食べやすいカルシウムたっぷりのおにぎりを作りました☆
たっぷりカルシウムのおにぎり
しらすとチーズでカルシウムたっぷり！
女性の味方！
このレシピの生い立ち
カルシウムの多い牛乳やニボシが苦手な主人にも食べやすいカルシウムたっぷりのおにぎりを作りました☆
作り方
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ボウルにしらす、角切りにしたチーズ、鰹節を全体に混ぜて握るだけ！
しらすに塩気があるので特に味付けはいりません！
コツ・ポイント
少し面倒かもしれませんがチーズは小さめに切るとなじみがいいです。
鰹節のかわりにしそでもおいしいです！
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