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(。•ᴗ•∩)なすピーの揚げ焼きびたし
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(。•ᴗ•∩)なすピーの揚げ焼きびたし-レシピのメイン写真

(。•ᴗ•∩)なすピーの揚げ焼きびたし

イトわか
イトわか @cook_40428250

彩りの良い揚げ浸しが簡単に出来るレシピです♪
このレシピの生い立ち
食べたいのに、家族が好まずなかなか食卓に登らないなすとピーマンを1人で沢山食べる為に( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭♡

彩りの良い揚げ浸しが簡単に出来るレシピです♪
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(。•ᴗ•∩)なすピーの揚げ焼きびたし

イトわか
イトわか @cook_40428250

彩りの良い揚げ浸しが簡単に出来るレシピです♪
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食べたいのに、家族が好まずなかなか食卓に登らないなすとピーマンを1人で沢山食べる為に( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭♡

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材料

3~4人分
  • なす 中3本
  • ピーマン 小5個
  • サラダ油(オリーブオイル) フライパンの底5mm位
  • ☆醤油 50ml
  • ☆めんつゆ3倍濃縮 50ml
  • ☆みりん 100ml
  • ☆水 300ml
  • 大葉の千切り お好み
  • 茗荷の千切り お好み
  • 生姜の千切り お好み
  • 鰹節 お好み
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作り方

  1. 1

    なすは半分に切り、浅く格子状に切り込みを入れ、一口大にカット。ピーマンも半分に切り、タネを除いて大きめの一口大に。

  2. 2

    フライパンに油を温め、なすを皮目から入れ、1分揚げ焼きにし、ひっくり返して柔らかくなったらバットに取り出し油切りする。

  3. 3

    次にピーマンを入れて、食感が残る程度に色良く焼いたら、こちらもバットにあげる。

    • (。•ᴗ•∩)なすピーの揚げ焼きびたし作り方3写真
  4. 4

    先程のフライパンをキッチンペーパーで綺麗に拭き取り、☆の調味料を加えて沸騰したら2分位煮詰める。

    • (。•ᴗ•∩)なすピーの揚げ焼きびたし作り方4写真
  5. 5

    耐熱容器(耐熱ガラスのスクエア容器がベスト)に❸を入れ、❹を熱いうちにかけ入れる。

    • (。•ᴗ•∩)なすピーの揚げ焼きびたし作り方5写真
  6. 6

    10分漬けたら出来上がり♪

    • (。•ᴗ•∩)なすピーの揚げ焼きびたし作り方6写真
  7. 7

    大葉の千切り、茗荷の千切り、生姜の千切り、又は鰹節etc.....お好みで乗せて召し上がれ♪

コツ・ポイント

なすとピーマンの火入れ具合で、彩りと食感が変わります。
❼の薬味等をトッピングするのがオススメ(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧

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イトわか
イトわか @cook_40428250
2024/06/17 04:37に公開

このレシピのキーワード

なす 大葉 みょうが ピーマン かつお節 しょうが

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