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【大量消費】きゅうりとツナの中華和え
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【大量消費】きゅうりとツナの中華和え-レシピのメイン写真

【大量消費】きゅうりとツナの中華和え

ユキだるま♫
ユキだるま♫ @cook_40418137

さっぱり浅漬けも美味しいけど、たまに変わり種も食べたくなるきゅうり。

このレシピの生い立ち
きゅうりを沢山いただいて、家族が浅漬けに飽きていたので。

さっぱり浅漬けも美味しいけど、たまに変わり種も食べたくなるきゅうり。

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きゅうりを沢山いただいて、家族が浅漬けに飽きていたので。

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【大量消費】きゅうりとツナの中華和え

ユキだるま♫
ユキだるま♫ @cook_40418137

さっぱり浅漬けも美味しいけど、たまに変わり種も食べたくなるきゅうり。

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きゅうりを沢山いただいて、家族が浅漬けに飽きていたので。

さっぱり浅漬けも美味しいけど、たまに変わり種も食べたくなるきゅうり。

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きゅうりを沢山いただいて、家族が浅漬けに飽きていたので。

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材料

6,7人分
  1. きゅうり 5本
  2. 塩 適量
  3. ツナ缶 1缶
  4. 炒り胡麻 5g
  5. 砂糖 小さじ1/2
  6. 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  7. 醤油 小さじ1/3
  8. ごま油 小さじ1/2
  9. 酢 お好みで
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作り方

  1. 1

    きゅうりを細切りにする。

  2. 2

    切ったきゅうりをポリ袋に入れ、塩をまぶしてもみ、しばらく置いておく。

  3. 3

    きゅうりがしんなりしたら、袋に水を入れてきゅうりをゆすぎ、塩気を取る。(1,2回水を捨てる)

  4. 4

    ポリ袋の下の方に楊枝で数か所穴を開け、袋ごときゅうりを絞る。

  5. 5

    水気を絞ったきゅうりをボウルに入れ、油を切ったツナ、炒り胡麻、調味料、ごま油を入れて混ぜる。

  6. 6

    完成☆冷蔵庫に入れて少し寝かせるとより美味しい!

コツ・ポイント

きゅうりの水気はよく切ること。茹でた春雨やもやしを入れても美味しい!(その場合は調味料を適宜足す)
ツナの塩気と塩もみを加味して薄味です。

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ユキだるま♫
ユキだるま♫ @cook_40418137
2024/07/02 03:41に公開
なるべく手間をかけない料理を模索しています!忙しい毎日のなか、つくれぽ通知が来るととても嬉しい気持ちになります♡ありがとうございます(^^)
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