ちくわとオクラのめんつゆ和え丼弁当
＊nob＊ @nob_05
電子レンジとめんつゆで簡単に作れるちくわとオクラのめんつゆ和え丼弁当なります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。
このレシピの生い立ち
電子レンジで簡単、手軽に作れる丼弁当になります。お弁当のおかずとしてもぜひ。
ちくわとオクラのめんつゆ和え丼弁当
電子レンジとめんつゆで簡単に作れるちくわとオクラのめんつゆ和え丼弁当なります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。
このレシピの生い立ち
電子レンジで簡単、手軽に作れる丼弁当になります。お弁当のおかずとしてもぜひ。
作り方
- 1
ちくわは２～３ｍｍ幅に切る。オクラもヘタを取り除き２～３ｍｍ幅に切る。
- 2
電子レンジ対応の耐熱容器に、ちくわ、オクラ、めんつゆを入れる。
- 3
６００Ｗの電子レンジでラップをしないで約３分ほどオクラにしっかり火が通るまで加熱調理する。
- 4
加熱調理を終えたら軽く混ぜて余熱で調理して具を作る。
- 5
お弁当箱にごはんを敷きつめて、具をのせて白ごまをふって仕上げる。
コツ・ポイント
ブログでの「ちくわとオクラのめんつゆ和え丼弁当」の作り方。→https://nobunobu2019.livedoor.blog/archives/25152117.html
※レシピのタイトルや作り方は、一部変更しています。
似たレシピ
-
アスパラガスとひき肉のめんつゆ和え丼弁当 アスパラガスとひき肉のめんつゆ和え丼弁当
電子レンジで簡単に作れるアスパラガスとひき肉のめんつゆ和え丼弁当なります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。
-
いんげんとベーコンのめんつゆ和え丼弁当 いんげんとベーコンのめんつゆ和え丼弁当
電子レンジとめんつゆで簡単に作れるいんげんとベーコンのめんつゆ和え丼弁当になります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。 -
ズッキーニとベーコンのめんつゆ和え丼弁当 ズッキーニとベーコンのめんつゆ和え丼弁当
電子レンジとめんつゆで簡単に作れるズッキーニとベーコンのめんつゆ和え丼弁当になります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。 -
-
-
-
レンジで★そら豆と豚肉めんつゆ和え丼弁当 レンジで★そら豆と豚肉めんつゆ和え丼弁当
電子レンジとめんつゆで簡単に作れるそら豆と豚肉めんつゆ和え丼弁当になります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。 -
-
小松菜と豚肉のオイスターソース和え丼弁当 小松菜と豚肉のオイスターソース和え丼弁当
電子レンジで簡単に作れる小松菜と豚肉のオイスターソース和え丼弁当なります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。 -
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23899002
