栄養満点！「ハンペンもやし入り夏焼売」

Name: 栄養満点！「ハンペンもやし入り夏焼売」
Yield: 5人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豚挽肉 小パック; 塩胡椒 少々; もやし 1袋; ハンペン 大判1枚; ☆片栗粉 少々; ☆酒 小2; ☆鶏ガラスープの素 大1; 蒸す用の水 100ml; ポン酢やお醤油 お好みで; シュウマイの皮 12枚

なっちゃんmama7 @cook_40427555

もやしの低価格とハンペンのタンパク質で、夏レピ！簡単節約！栄養豊富な夏のシュウマイ出来上がり！

このレシピの生い立ち
好きなYouTuberさんのお母様が栄養士で、そのレピを真似てみました！子供がハンペン苦手なんですが、もう混ぜ込んでしまえばわからず食べる食べる！もやしとハンペンなんて最高の組み合わせで、作らせて頂きました！絶賛レピです！

もやしの低価格とハンペンのタンパク質で、夏レピ！簡単節約！栄養豊富な夏のシュウマイ出来上がり！

栄養満点！「ハンペンもやし入り夏焼売」

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もやしの低価格とハンペンのタンパク質で、夏レピ！簡単節約！栄養豊富な夏のシュウマイ出来上がり！

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材料

5人分

豚挽肉小パック
塩胡椒少々
もやし 1袋
ハンペン大判1枚
☆片栗粉少々
☆酒小2
☆鶏ガラスープの素大1
蒸す用の水 100ml
ポン酢やお醤油お好みで
シュウマイの皮 12枚

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作り方

1
豚挽肉に塩胡椒をし、もやしは細かく切りハンペンはちぎって混ぜ込みます。お酒小2 鶏ガラ大1を入れます。
2
十分に揉みほぐしたら、油をひき丸めてフライパンに置きます。シュウマイの皮を上から包むように被せ焼きます。
3
水100ml加え、落とし蓋をして蒸したら完成！！ポン酢やお醤油で召し上がれ！！

コツ・ポイント

もやしは細かく切り、ハンペンは手でちぎってもOK！豚挽肉と混ぜる事で粘着するので、片栗粉を少し加えてもOKです！

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つくれぽ

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なっちゃんmama7 @cook_40427555

2024/07/04 14:43に公開

なっちゃんmama7です！お料理はとても苦手です！子育て〜育ち盛りの今、日々積み重ねて来たなっちゃんの日常からの料理レシピを投稿しています！！頑張ってやってみるか、ついズボラになっちゃう事もありますが、家族5人分の食卓日記の投稿をしています！つくれぽしてくれた皆さま、ありがとうございます！これいいね！って思える料理など旬の野菜を使って、チャレンジしていきます！

このレシピのキーワード

もやし片栗粉お肉豚ひき肉はんぺん酒

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