中華めんの代わりにしらたきをつかってヘルシーな冷やし中華をつくりました！

このレシピの生い立ち
どうしても食べたくなる麺類。暑い夏に罪悪感なく食べれる冷やし中華を作りました♪
「鶏肉、きゅうり、トマト」は、どれも低カロリーで低脂質♪
鶏肉には良質なたんぱく質が豊富に含まれているので、筋肉のエネルギー源になり、基礎代謝があがります！