ゴーヤチャンプル えむしゃす @cook_41240232 覚え書きこのレシピの生い立ち夏がきた もっと読む 覚え書きこのレシピの生い立ち夏がきた もっと読む ゴーヤチャンプル えむしゃす @cook_41240232 覚え書きこのレシピの生い立ち夏がきた もっと読む 覚え書きこのレシピの生い立ち夏がきた もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ 1本 卵 2個 木綿豆腐 1丁 ごま油 大さじ1 豚こま肉 150g 塩、胡椒 少々 顆粒和風だし 小さじ1 オイスターソース 大さじ1 削り節 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤはスプーンでワタをとり5mm感覚で半月切りにして塩水に10分つけておく 2 豆腐は食べやすい大きさに切る 3 ごま油をひいて豆腐に焼き目をつける 4 豆腐に焼き目がついたら端に寄せて豚肉とゴーヤも炒める 5 塩、胡椒、顆粒和風だし、オイスターソースで味をつける 6 具材をフライパンの回りによせて空いた真ん中に溶き卵を入れゆるくまぜて炒り卵にする 7 全体をまぜて鰹節をふれば完成 コツ・ポイント ゴーヤの苦味が好きなら塩水に漬ける工程はいらない 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23946548 コピーしました！ えむしゃす @cook_41240232 2024/07/27 15:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ゴーヤチャンプル ゴーヤ 卵 豚こま もめん豆腐 似たレシピ その他のレシピ ラグビー小僧のお弁当260609 フランスパンのサンドイッチ いくら醤油の釜揚げうどん 超簡単！バナナヨーグルトきな粉入り 簡単！お弁当冷凍作り置き☆人参たらこ炒め ご飯すすむ☆なすと厚揚げのあまから炒め☆ 揚げない！鶏むね肉で作る、チキン南蛮 キャベツたっぷり卵トロトロとん平焼き 茄子とししとうの味噌炒め さば缶と胡瓜のポン酢和え Pineapple BBQ Chicken Crispy Tofu Sisig ChickNigang California Farm Cornish Chicken Consommé for 2 しっとり、ほっこり〜おからの炊いたん かんたん！混ぜるだけ「和えたまご」 マルゲリータ風フライパンピザ 鶏肉とゴーヤーのカレーチャンプルー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23946548
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