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ドラゴンフルーツのつぼみサラダ
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ドラゴンフルーツのつぼみサラダ-レシピのメイン写真

ドラゴンフルーツのつぼみサラダ

tecalin
tecalin @cook_40425945

ドラゴンフルーツのつぼみをおいしく食べられます!栄養豊富です。

このレシピの生い立ち
奄美大島で採れるドラゴンフルーツのつぼみをもっともっと知って欲しくて作ってます!

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tecalin
tecalin @cook_40425945

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材料

  • ドラゴンフルーツのつぼみ 5個
  • 唐揚げ 5個
  • レタス 3枚
  • ミニトマト 適量
  • ごまドレッシングと麺つゆ 同じ量
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作り方

  1. 1

    ドラゴンフルーツのつぼみは頭とおしりを切り落とし、半分に切る

    • ドラゴンフルーツのつぼみサラダ作り方1写真
  2. 2

    ドラゴンフルーツのつぼみをレンチン2分

    • ドラゴンフルーツのつぼみサラダ作り方2写真
  3. 3

    あとはレタス、ミニトマト、唐揚げ(残った分などで)を混ぜる

    • ドラゴンフルーツのつぼみサラダ作り方3写真
  4. 4

    ゴマドレと、麺つゆを混ぜたドレッシングをかけたら完成

    • ドラゴンフルーツのつぼみサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

簡単、早い、うまい!です

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tecalin
tecalin @cook_40425945
2024/07/31 09:56に公開

このレシピのキーワード

サラダ レタス から揚げ ミニトマト ドラゴンフルーツ

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