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生でも美味しい!冬瓜サラダ
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生でも美味しい!冬瓜サラダ-レシピのメイン写真

生でも美味しい!冬瓜サラダ

野菜ソムリエまゆ美
野菜ソムリエまゆ美 @cook_40156794

夏に嬉しい!火を使わないレシピです♪

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野菜ソムリエまゆ美
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材料

4人分
  • 冬瓜(せん切り) 150g
  • みょうが(せん切り) 2コ
  • 大葉(せん切り) 5枚
  • 油揚げ 1枚
  • 素干しあみえび(ちりめんじゃこでも) 大さじ1~
  • 【ドレッシング】
  • 麺つゆ(ストレート) 50ml
  • ごま油 小さじ1~
  • ≪トッピング≫
  • 貝割れ大根、かつお節、白ごま
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作り方

  1. 1

    油揚げはトースターでカリッとするまで焼く。
    食べやすい長さに切り、せん切りにする。

  2. 2

    冬瓜は種、ワタ、皮を取りスライスしてからせん切りにする。

    • 生でも美味しい!冬瓜サラダ作り方2写真
  3. 3

    ボウルに冬瓜、みょうが、大葉、素干しあみえびを入れ、混ぜ合わせる。

  4. 4

    器に盛り、貝割れ大根、かつお節、白ごまをトッピングし、ドレッシングをかけて出来上がり!

    • 生でも美味しい!冬瓜サラダ作り方4写真

コツ・ポイント

ツナを加えても美味しいですよ♪

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野菜ソムリエまゆ美
野菜ソムリエまゆ美 @cook_40156794
2024/08/18 07:13に公開

このレシピのキーワード

サラダ 大葉 じゃこ かいわれ みょうが かつお節 とうがん 油揚げ あみえび

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23995807
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