トマトミルク・スムージー

Name: トマトミルク・スムージー
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: PREMiL（プレミル） 75ml; トマト 100g; 砂糖 小さじ2; レモン汁 小さじ1

低脂肪タイプながら、牛乳の2倍のカルシウムとたんぱく質が摂れるPREMiLにトマトを組み合わせた健康応援スムージーです。手軽に栄養チャージできる、暑い日の朝におすすめのメニューです。
ビタミンCがたっぷり摂れるのも嬉しいポイントです♪
ビタミンCは疲れの軽減や紫外線から肌を守る効果が期待できます。

トマトミルク・スムージー

森永乳業のキッチン @morimilk

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材料

1人分

PREMiL（プレミル） 75ml
トマト 100g
砂糖小さじ2
レモン汁小さじ1

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作り方

1

トマトは一口大に切り、冷凍庫で凍らせます。
2

ミキサーに全材料を入れて、なめらかになるまで混ぜ合わせます。

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つくれぽ

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2024/08/22 00:05に公開

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