ポン酢で味付け☆肉巻きピーマン

彩ごはん備忘録 @cook_40377506
味付けはポン酢だけだから楽ちん♪栄養豊富な種やワタも一緒に巻いちゃいます◎おかずやおつまみ、お弁当にもどうぞ☆
このレシピの生い立ち
いつも肉詰めにしちゃうピーマン。肉巻きにしても美味しかったです◎味付けは甘酢を作るのが面倒だったので、ポン酢だけで簡単に!これだけで上手くキマりました☆
ポン酢で味付け☆肉巻きピーマン
味付けはポン酢だけだから楽ちん♪栄養豊富な種やワタも一緒に巻いちゃいます◎おかずやおつまみ、お弁当にもどうぞ☆
このレシピの生い立ち
いつも肉詰めにしちゃうピーマン。肉巻きにしても美味しかったです◎味付けは甘酢を作るのが面倒だったので、ポン酢だけで簡単に!これだけで上手くキマりました☆
作り方
- 1
ピーマンは種やヘタを取らず、4等分に切る。
- 2
豚バラ肉を広げて並べ、片栗粉(大さじ1)を薄く塗す。
- 3
豚肉の端に①を2つずつ互い違になるように置き、少しキツめに巻いていく。
- 4
全て巻いたら、片栗粉(大さじ)を振り、手で軽く握るようにして全体に薄く塗す。
- 5
フライパンに油を引き、巻き終わりを下にして並べる。
- 6
弱めの中火で、転がしながら全面を焼いていく。
- 7
軽く焼き色がついたら、弱火にしてポン酢を回し入れる。
- 8
フライパンを揺すりながら、焦がさないように絡めていく。
- 9
皿に取り、お好みで白胡麻を振ったら完成。
コツ・ポイント
薄く片栗粉を塗すことで、ピーマンが抜けにくくなります!少しキツめに巻いていきましょう。初めは巻き終わりを下にして置き、焼いていくのがポイント☆
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