フライパンに、皮を下にして鶏もも肉を焼く。油はいらない。
火は通らなくてもオッケー。
両面焼き色をつける。

お米を洗い、◯を入れて、２合より少し下まで水を入れる。
トマトの水分が出るので少し下で。
普通のトマト…くし切り→半分

鶏もも肉を乗せて炊飯する。

出来上がり。

しゃもじで崩すと完成。