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マクロビベルギーワッフル
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マクロビベルギーワッフル-レシピのメイン写真

マクロビベルギーワッフル

うさ日和
うさ日和 @cook_40324047

ベルギーワッフルを天然酵母と植物性素材で作れたら便利だなぁと思って考えました。エッグリプレーサーは、海外の通販などで入手できます。

ベルギーワッフルを天然酵母と植物性素材で作れたら便利だなぁと思って考えました。エッグリプレーサーは、海外の通販などで入手できます。

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マクロビベルギーワッフル

うさ日和
うさ日和 @cook_40324047

ベルギーワッフルを天然酵母と植物性素材で作れたら便利だなぁと思って考えました。エッグリプレーサーは、海外の通販などで入手できます。

ベルギーワッフルを天然酵母と植物性素材で作れたら便利だなぁと思って考えました。エッグリプレーサーは、海外の通販などで入手できます。

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材料

8個分
  • 強力粉 130g
  • 全粒粉(薄力粉) 70g
  • 塩 1g
  • 甜菜糖 20g
  • メープルシロップ 20g
  • エッグリプレーサー 大1
  • エッグリプレーサー用の水 大2
  • 豆乳 100g
  • ココナッツオイル 40g
  • とかち野酵母 5g
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作り方

  1. 1

    エッグリプレーサーを水大2で溶き、馴染むまでしばらく置く

    • マクロビベルギーワッフル作り方1写真
  2. 2

    HBの型に粉類を入れ、端っこに塩を入れる

  3. 3

    酵母以外の材料を上から順に入れていく

  4. 4

    HBにリッチ生地モードがあれば、スイッチオン。なければ食パン生地モード等で。

  5. 5

    酵母を入れるタイミングはHBによると思うので、それぞれの機種に従ってください。

  6. 6

    生地の一次発酵が終われば、台に出して8等分、丸めて10分ベンチタイム。

  7. 7

    再度丸め直して20〜30分置きます。生地が乾燥しないように何かかぶせてください。ふわっとラップ等でOK。

  8. 8

    生地が一回り大きくなってゆるんだ感じになれば、ワッフルメーカーを予熱して、ワッフル型に菜種油(分量外)を薄く塗ります。

  9. 9

    生地をそーっとスクレーパー(ヘラ等)ですくい、ワッフルメーカーに入れて4分焼いたら出来上がり

  10. 10

    ワッフルメーカーの機種によって焼き時間は変わるかも。お持ちの機種によって加減してください。

  11. 11

    冷めたら少しトースターで焼き直すと美味しい。冷凍もできます!

コツ・ポイント

ワッフルシュガーを生地に混ぜるとさらにカリッとします。好みで30gくらい、生地づくりの際に混ぜてみてください。なくても美味しいです。

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うさ日和
うさ日和 @cook_40324047
2026/10/21 07:46に公開
料理は作るのも食べるのも大好きです♪ゆるマクロビをしていた時期があります。砂糖は極力使わないレシピを工夫して、美味しかったものをUPしていきます。家族は夫と食べ盛りの息子+うさぎ1羽+ヒドジョウです。
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このレシピのキーワード

ワッフル 豆乳 強力粉 薄力粉 全粒粉 メープルシロップ 酵母

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