CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
きのこのカルボナーラ☆豆腐deダイエット
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
きのこのカルボナーラ☆豆腐deダイエット-レシピのメイン写真

きのこのカルボナーラ☆豆腐deダイエット

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

カルボナーラって美味しいけど、カロリーが心配
ヘルシーなきのこで作りました
豆腐も加えたので、腹持ちもよくなりました
レンジで失敗しない簡単な方法です
ランチ、小腹が空いた夜食、塾前の軽食にいかがですか?

ダイエット中ですが、濃厚な味付けが気に入ってます
あと1品も、サッと出来て良いですね♪

カルボナーラって美味しいけど、カロリーが心配
ヘルシーなきのこで作りました
豆腐も加えたので、腹持ちもよくなりました
レンジで失敗しない簡単な方法です
ランチ、小腹が空いた夜食、塾前の軽食にいかがですか?

ダイエット中ですが、濃厚な味付けが気に入ってます
あと1品も、サッと出来て良いですね♪

もっと読む

きのこのカルボナーラ☆豆腐deダイエット

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

カルボナーラって美味しいけど、カロリーが心配
ヘルシーなきのこで作りました
豆腐も加えたので、腹持ちもよくなりました
レンジで失敗しない簡単な方法です
ランチ、小腹が空いた夜食、塾前の軽食にいかがですか?

ダイエット中ですが、濃厚な味付けが気に入ってます
あと1品も、サッと出来て良いですね♪

カルボナーラって美味しいけど、カロリーが心配
ヘルシーなきのこで作りました
豆腐も加えたので、腹持ちもよくなりました
レンジで失敗しない簡単な方法です
ランチ、小腹が空いた夜食、塾前の軽食にいかがですか?

ダイエット中ですが、濃厚な味付けが気に入ってます
あと1品も、サッと出来て良いですね♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 豆腐 150g
  • ※ハーフベーコン 2枚
  • ※きのこ 1/2パック~
  • ※ダシダ 大さじ1/2
  • ※ニンニクチューブ 4センチ
  • バター 10g
  • パルメザンチーズ 大さじ2
  • 卵 1個
  • 黒こしょう 多め
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    耐熱皿に豆腐、※を入
    れ、ラップして、レンジ600w 5分

    • きのこのカルボナーラ☆豆腐deダイエット作り方1写真
  2. 2

    取り出し、バター、パルメザンチーズ、卵を加えて混ぜ合わせたら、黒こしょうして出来上がり♪

    • きのこのカルボナーラ☆豆腐deダイエット作り方2写真
    • きのこのカルボナーラ☆豆腐deダイエット作り方2写真

コツ・ポイント

Instagramやってますmadanai53です『スウェーデンキッチン主宰atuko』       料理を通じてスウェーデン式「ちょうどよい」ライフスタイルを伝えてます       がんばりすぎない暮らし「ラーゴム」(Lagom)がテーマ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2024/10/09 11:47に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
もっと読む

このレシピのキーワード

カルボナーラ キノコ バター 卵 豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ササミの梅肉和え
  2. パックのご飯で作るバターピラフ
  3. チキンパルメザンパスタ
  4. 超簡単!ツナマヨホットドッグ
  5. 舞茸のアヒージョパスタ
  1. 簡単♪基本のふかふか蒸しパン/せいろ使用
  2. ワンパン🍗鶏もも肉の甘酢炒め(^_-)-
  3. 小松菜の簡単ナムル
  4. 簡単!ワンパン♡カルボナーラ
  5. せいろ活用スタミナ蒸しそば(焼きそば麺)
  6. Potato soup
  7. California Farm Spicy Tuna Steak Apricot Salad
  8. Sun- dried tomato and sausage strata
  1. ティファール HB 米粉パン
  2. 青椒肉絲
  3. パンケーキ
  4. 【ズボラ】タラと豆苗のバターホイル焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24095154
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close