高たんぱく★スキムミルク入りきのこ味噌汁 とまぷり★ @tomapre_8906 福島県福島市 味噌汁にスキムミルクを加えて、たんぱく質を手軽に摂取しましょう(^▽^)o もっと読む 味噌汁にスキムミルクを加えて、たんぱく質を手軽に摂取しましょう(^▽^)o もっと読む 高たんぱく★スキムミルク入りきのこ味噌汁 とまぷり★ @tomapre_8906 福島県福島市 味噌汁にスキムミルクを加えて、たんぱく質を手軽に摂取しましょう(^▽^)o もっと読む 味噌汁にスキムミルクを加えて、たんぱく質を手軽に摂取しましょう(^▽^)o もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 スキムミルク 大さじ2～3 きのこ味噌汁 えのき茸 1/2株 しめじ 1/2株 舞茸 1/2株 椎茸 ２枚 油揚げ １枚 だし汁 500cc 味噌 大さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 えのき茸 2 鍋にだし汁を入れて沸騰させ、①のきのこ、油揚げを加えてサッと火を通します。火を止めてから味噌を溶き入れます。 3 器に取り分け、1人あたり大さじ1程度のスキムミルクを加えたら完成です♪ 4 スキムミルクを軽く溶かしながらお召し上がりください！ コツ・ポイント ※味噌汁に加えるスキムミルクの量は、お好みで加減してください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？とまぷり★さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24127255 コピーしました！ とまぷり★ @tomapre_8906 2024/09/29 02:09に公開 福島県福島市 フォロー中 フォローバック フォロー 家族の笑顔と美味しい！！のために、毎日楽しみながらキッチンに立っているお料理大好き主婦です♪食を通して身体の中から健康に！・Instagram:＠tomapre_8906・食生活アドバイザー®2級・介護食コーディネーター・発酵食品ソムリエ・整理収納アドバイザー準1級 もっと読む このレシピのキーワード みそ汁 えのき キノコ シメジ しいたけ まいたけ 味噌 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ いさだ醤油でつくる、つゆだく海老じゃが♪ ローゼルとレーズンのパン🍞 二郎系ラーメン風炊き込みご飯 檸檬ジャムと蜂蜜掛けヨーグルト しみしみ♪ ふっくら美味しい甘辛ぶり大根 さつまいもとレンコンの秋おかず 😊お弁当にも💕白だしで簡単♪さつまいもご飯😊 小松菜と厚揚げのオイスター炒め さつまいもパイ きのこと鶏胸肉の無水高タンパクカレー Mauritian Chicken Briani on a student budget 梅納豆カルボナーラ風パスタ 超簡単 1週間のお弁当9/30 じゃがいもと根菜のこし味噌チーズ和え 大豆ライスのひじきと鶏挽肉の炊き込みご飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24127255
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