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ごまたっぷり!プルコギ風おにぎりサンド
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ごまたっぷり!プルコギ風おにぎりサンド-レシピのメイン写真

ごまたっぷり!プルコギ風おにぎりサンド

カタギ食品
カタギ食品 @cook_40094087

牛肉を甘辛く煮た、食欲が進む「プルコギ風」おにぎりサンドレシピです! 金ごまをトッピングすることで、見た目に華やかさが感じられます。 ボリューム感があるので、がっつり食べたいときにおすすめです。

牛肉を甘辛く煮た、食欲が進む「プルコギ風」おにぎりサンドレシピです! 金ごまをトッピングすることで、見た目に華やかさが感じられます。 ボリューム感があるので、がっつり食べたいときにおすすめです。

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ごまたっぷり!プルコギ風おにぎりサンド

カタギ食品
カタギ食品 @cook_40094087

牛肉を甘辛く煮た、食欲が進む「プルコギ風」おにぎりサンドレシピです! 金ごまをトッピングすることで、見た目に華やかさが感じられます。 ボリューム感があるので、がっつり食べたいときにおすすめです。

牛肉を甘辛く煮た、食欲が進む「プルコギ風」おにぎりサンドレシピです! 金ごまをトッピングすることで、見た目に華やかさが感じられます。 ボリューム感があるので、がっつり食べたいときにおすすめです。

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材料

1個分
  • ご飯 150g
  • 〈A〉金いりごま 小さじ1
  • 海苔:(21㎝×19㎝程度) 1枚
  • 卵 1個
  • 塩コショウ 少々
  • サニーレタス 適量
  • 金いりごま(トッピング) 適量
  • (プルコギ風)
  • 牛こま切れ肉 50g
  • 醤油 小さじ1・1/2
  • 砂糖 小さじ1・1/2
  • 酒 小さじ2
  • オイスターソース 小さじ1/2
  • 純正ごま油 小さじ1
  • 金すりごま 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ご飯に〈A〉のごまを加え、全体を混ぜておく。

  2. 2

    サニーレタスは大きめにちぎっておく。

  3. 3

    フライパンにごま油をひき、牛肉と酒を加え、色が変わるまで炒める。

  4. 4

    3にプルコギ用の調味料をすべて加え、調味液が少なくなるまで煮詰める。(プルコギ風の完成)

  5. 5

    フライパンに油(分量外)をひき、卵を割り、目玉焼きを作る要領で、火を通す。(適宜塩コショウをする。)

  6. 6

    白身が固まったら、ひっくり返し、両面に焼き色をつける。(具材の完成)

  7. 7

    ラップに海苔を乗せ、海苔の中央に半量のご飯と2・4・6、残りのご飯を重ね、四隅から中央に向かって包み、ラップでくるむ。

  8. 8

    7を包丁で切り、仕上げに金いりごまを振って完成!

  9. 9

    今回使用した商品はこちら!

  10. 10

    【こんがり金いりごま75g】
    金ごまは旨味と香りの強い品種。
    カタギ自慢の焙煎で、歯応えよく風味豊かに仕上げています。

    • ごまたっぷり!プルコギ風おにぎりサンド作り方10写真
  11. 11

    【こんがり金すりごま65g】
    旨味の強い金ごまをすりごまにしました。豊かな風味を絶妙なすり加減でお届けします。

    • ごまたっぷり!プルコギ風おにぎりサンド作り方11写真
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カタギ食品
カタギ食品 @cook_40094087
2025/03/07 06:55に公開
ごまの原料から製品ごまになるまでをしっかり情報管理し、安全でおいしいごまをお届けします。いいことづくしのごまパワーを毎日の食卓に!「白ごま」「黒ごま」「金ごま」等のごまの色の違いと「いりごま」「すりごま」「ねりごま」など加工の違いをうまく使った調理法でおいしいごま料理をご紹介していきます。ホームページ https://www.katagi.co.jp
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このレシピのキーワード

サンド おにぎり プルコギ 海苔 牛細切れ サニーレタス 卵 酒 ご飯

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