＼大同電鍋レシピ／アスリートキッズ弁当
スポーツの秋！バランスの良いお弁当を食べて健やかに！
アプリでひらく作り方
- 1
★ひじきの煮物の材料を耐熱容器に入れて混ぜる
- 2
◎蒸し卵の材料を混ぜ、オーブンシートを敷いた耐熱容器に注ぐ
- 3
耐熱容器に△ソーセージを入れる
- 4
オーブンシートを器にして◆パプリカを入れる
- 5
炊飯用内鍋にお米と水を入れる
- 6
外鍋に水1杯を入れ内鍋を置き、リングをはめ、蒸し皿を置き①～④を並べ蓋をする
- 7
スイッチを入れ、10分ほどしたら一旦蓋を取り、卵が膨れていたら先に取り出す
- 8
スイッチが上がったらソーセージにケチャップと中濃ソースを和える
- 9
ご飯適量に漬物を混ぜて□漬物おにぎりを作る
- 10
すべてよく冷ましてお弁当箱に詰める
コツ・ポイント
おかずの分量は大人1人分の量があります。
お弁当箱に詰める際、レタスやミニトマトなどを添えて、彩りを豊かにすると見た目が美しくなります✨
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