ワンボールレンジ、大豆のひじき煮！ Sa01tp @cook_108922003 今までは鍋で煮てましたがレンジにお任せで沢山の作り置き！リメイクも楽しい！ もっと読む 今までは鍋で煮てましたがレンジにお任せで沢山の作り置き！リメイクも楽しい！ もっと読む ワンボールレンジ、大豆のひじき煮！ Sa01tp @cook_108922003 今までは鍋で煮てましたがレンジにお任せで沢山の作り置き！リメイクも楽しい！ もっと読む 今までは鍋で煮てましたがレンジにお任せで沢山の作り置き！リメイクも楽しい！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 小鉢4〜５人分(…2日分ありそう) 乾燥ひじき 20g 大豆の水煮 1袋(130〜150g) 人参 1/2本 ツナ缶(水煮) 小1缶 冷凍インゲン 40g (調味料) 減塩醤油(醤油) 大さじ2 白だし 大さじ1 三温糖(砂糖) 大さじ1 清酒 大さじ1 みりん 大さじ1 粉末出し 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ひじきは水に入れふやかす。30分くらい水に浸けて10倍くらい(200gくらい)になりました。水を切る！ 2 人参は千切り。大豆の水煮は水を切っておく。 3 ❶❷とツナ缶は汁ごと、(調味料)★を入れて混ぜる。シリコンの落し蓋をする(クッキングペーパーの真ん中を切って代用でも)！ 4 ❸をレンジ600W5分→混ぜる→人参の太さによってはレンジ追加1〜2分 5 冷凍インゲンを斜め切りにし❹に載せ，レンジ600W2分→混ぜる！ コツ・ポイント シーチキンの代わりに，鶏胸肉や竹輪も美味しかったです！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24198267 コピーしました！ Sa01tp @cook_108922003 2024/10/26 05:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 煮物 ツナ 大豆 ひじき にんじん 減塩醤油 冷凍いんげん 似たレシピ その他のレシピ ほぼキャベツだけ焼き🎶 鶏もも肉ときゃべつの塩だれ炒め★動画あり★ 鰤の照り焼き ギリシャヨーグルトでピヤディーナ ピアディーナ ホットプレートでペッパーランチ⭐︎ れんこんの味噌マヨ照り焼き シンプルが一番旨い【さつまいもごはん】 さつまいも蒸しパン 幸せ✨豆乳&米粉スフレ☆パンケーキ☆朝食 Sweet and spicy Chinese chicken Gnocchi with Butternut Squash and Italian Sausage Moo Deng macarons California Farm Venison Meatballs on Toast ☆スパイシーそぼろ☆ 豆腐ハンバーグ 簡単おいしい！レンチンりんごグラッセ 鳥もも肉の照り焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24198267
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