おつとめ品のトキを使いました。
キレイに洗い皮のままでくし切りにして
2枚のお皿に並べます。

１にラップをしてレンジで600ｗで3分チン！蒸し煮にします。

レンジから取り出します。
お好みでレンジの時間は調整してね。

４にシナモンパウダーとラカントホワイトを
お好みの量を振りかけて出来上がりです。