鶏肉のケチャップチーズ炒め

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材料

1〜2人分
  1. 鶏肉むね肉 1枚
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. オリーブオイル(油) 小さじ1
  4. 小さじ1/4
  5. 赤ワイン 大さじ1
  6. 鶏ガラスープの素 小さじ1強
  7. ケチャップ 大さじ2
  8. てんさい糖(砂糖) 小さじ1
  9. シュレッドチーズ 大さじ2
  10. バジル(乾燥) 小さじ1

作り方

  1. 1

    □玉ネギを薄切りに、鶏肉を一口大に切る。
    ●フライパンに油を入れ、熱する。

  2. 2

    ●鶏肉、玉ねぎ、塩を入れ、数分炒める。
    ●赤ワイン、鶏がらスープの素を加え、数分炒める。

  3. 3

    ●ケチャップ、砂糖、チーズ、バジルを加えて、数分混ぜる。

  4. 4

    ●器に盛って、できあがり。

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