我が家の蓮根サラダ ☆☆あまちゃん☆☆ @cook_40380746 緑の野菜はお好みのものを(きゅうりは水分が出るのでお勧めしません) もっと読む 緑の野菜はお好みのものを(きゅうりは水分が出るのでお勧めしません) もっと読む 我が家の蓮根サラダ ☆☆あまちゃん☆☆ @cook_40380746 緑の野菜はお好みのものを(きゅうりは水分が出るのでお勧めしません) もっと読む 緑の野菜はお好みのものを(きゅうりは水分が出るのでお勧めしません) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 蓮根 適量 いんげん 適量 茹で大豆 適量 ツナ 1缶 和風ドレッシング 適量 レモン 適量 柚子胡椒 チューブだと5センチくらい アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 蓮根は薄いスライスにして、酢水につけておく(白くなる) 2 インゲンを茹でる 3 沸騰したお湯でザルに上げた①を入れて1分ゆでる 4 ザルに上げてサッと流水で冷やす 5 キッチンペーパーで水分を取る 6 ドレッシングをお好みの味にして、柚子胡椒で整える 7 全てを和える 8 仕上げに挽きたてペッパーをガリガリと コツ・ポイント 柚子胡椒やレモンでサッパリ味のサラダ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24238272 コピーしました！ ☆☆あまちゃん☆☆ @cook_40380746 2024/11/10 09:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー いつもの我が家の味が再現できるように、覚え書きとして載せています もっと読む このレシピのキーワード ツナ 大豆 いんげん れんこん レモン 似たレシピ その他のレシピ 離乳食後期 ひじきご飯 ⭐︎肉どうふ丼⭐︎ 子どもも喜ぶ❤️ 彩り野菜のうま塩パスタ タッカンマリ シャキッと気分上がる♪ざくろキウイスムージー 基本のじゃがいもコロッケ🐾 たけのこと椎茸の♪甘辛～い中華風うま煮🤭 鶏ひきで☆ピーマンの肉詰めの甘酢照り焼き お姉ちゃんの旨辛合い挽き肉そぼろ レンジで簡単☆里芋とツナの和風ポテサラ Strawberry cheesecake cookie Cheese Crackers さつまいもとじゃがいものしっとりチップ カリカリれんこんチーズ焼き クリームチーズとサラダチキンのサラダ ハッピーサニーオープンサンド https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24238272
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