チキンステーキ弁当 えつはは @cook_64385433 チキンステーキ弁当 えつはは @cook_64385433 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人 チキンステーキ 鶏もも 小1枚 塩コショウ 少々 ステーキソース ケチャップ 大さじ2 ウスターソース 大さじ2 醤油 大さじ1/2 ザラメ 砂糖でもOK 大さじ1 バター 5〜10g 玉子焼き サラダ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 片付け楽チンの為 くっつかないホイルをしいて、肉面に塩コショウほんの少し油(よび油)をしいて皮面からやきます 2 皮がパリッとしたら裏返して弱目の中火で蓋をして焼きます余分な油はキッチンペーパーでふきます 3 焼き上がったらソースの材料を入れてひと混ぜしたら出来上がり コツ・ポイント 食べる人が大人なら仕上げに黒胡椒のも美味しいです余ったソースは茹でたり揚げたじゃがいもや、玉ねぎにかけても美味しいです😋 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？えつははさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24245052 コピーしました！ えつはは @cook_64385433 2024/11/13 06:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 冷凍食品を好まない大学生の息子のお弁当を3ヶ月ほど作る事になり…なるべく簡単&楽しく作れるお弁当なので立派ではないですが、なにかの参考になれば嬉しいデス最近は遠方に住む息子に冷凍オカズも製作はじめました！こちらも参考になれば…(*^ω^*) もっと読む このレシピのキーワード チキンステーキ 鶏もも肉 バター ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ ツナカレーマカロニ パパッとこねないハンバーグ♪ 炊飯器で簡単小豆煮♪ 昔懐かしい駄菓子屋さんのおでん こんにゃくと白身魚揚げの三角煮物 鶏もも肉の甘辛煮＊大根が美味しい冬に＊ 酸っぱ辛いとろふわ豆腐スープ☆今夜の夕食 丸ごとレンチン玉ねぎ れんこんとひじきのマヨネーズサラダ 圧力鍋で簡単😇手羽元と大根の煮物 Hamburger Soup California Farm Vegan Egg Whites from Black Beans California Farm Carmelized Onion Pie 揚げたかぼちゃに甘～いたれをからめて大学かぼちゃ 枝豆のフムス 栄養満点！HBで豆腐と卵入り丸パン 鶏もも肉の甘辛煮＊大根が美味しい冬に＊ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24245052
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