ネギのピリ辛煮 ごりぞう522 @cook_40396213 ・下茹で後のネギの頭も一緒に・作り置きするオカズ もっと読む ・下茹で後のネギの頭も一緒に・作り置きするオカズ もっと読む ネギのピリ辛煮 ごりぞう522 @cook_40396213 ・下茹で後のネギの頭も一緒に・作り置きするオカズ もっと読む ・下茹で後のネギの頭も一緒に・作り置きするオカズ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1食分 ネギ（太めのもの） 1本 ごま油 大さじ1 調味料 醤油 大さじ2 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 砂糖 小さじ1 にんにく 小さじ1 豆板醤 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ネギをごま油で炒める。弱火でじっくり両面に焦げ目がつくように。蓋をして蒸し焼きにする。 2 ネギを焼くあいだに、調味料を混ぜておく。焦げ目がついたら、調味料を入れて一煮立ちさせる。 3 容器に入れて、あら熱がとれたら冷蔵庫へ。そのままでも良いが、一晩寝かせると染みて美味しくなる。 コツ・ポイント 278kcal タンパク質3.3g 脂質12.3g 炭水化物25.1g 食物繊維0.3g 塩分7.1g 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24251346 コピーしました！ ごりぞう522 @cook_40396213 2026/02/18 03:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理は、「素材の比率と火加減」という出鱈目感を大切に作る。ジャンクもB級も好き。ダイエット中なので、カロリーや栄養は気にしてます。 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ ワンタンスープ もやしとニンニクの芽のピリ辛和え☘️ お星様オクラとチーズ卵焼き（お弁当） ズッキーニとジャガイモのサラダ サーモンのにんにくカルパッチョ ごはんすすむ~厚揚げと豚バラ大根炒め あったか豚バラ大根 ごま香る♡切り干し大根の煮物♪ レンジで簡単☆小松菜と油揚げの煮びたし ひき肉と野菜の甘味噌炒め Sausage Ragù with Pasta and Beans Rice bread White chocolate dipped dates 角煮の煮汁のジョブチェンジ2nd ひき肉と野菜の甘味噌炒め おいしいマヨネーズホワイトソースグラタン 親子丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24251346
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