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ブリの照り焼き
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ブリの照り焼き-レシピのメイン写真

ブリの照り焼き

じんたーん
じんたーん @cook_40420951

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材料

4人前
  • ブリの切り身 4切れ
  • サラダ油 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
  • 醤油(醤油洗い用) 大さじ1
  • ⚫︎醤油 大さじ2
  • ⚫︎みりん 大さじ2
  • ⚫︎酒 大さじ2
  • ⚫︎砂糖 大さじ1/2
  • 大根おろし 20cm分
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作り方

  1. 1

    ブリを優しく水洗いして汚れを落とし、優しくキッチンペーパーで拭き取る

  2. 2

    醤油洗い用の醤油をかけて切り身の表面に優しく馴染ませからキッチンペーパーで拭き取る

  3. 3

    切り身に片栗粉を両面、皮に振りかけ余分な片栗粉をはたく

  4. 4

    ⚫︎を合わせてタレを作り、砂糖を溶かしておく

  5. 5

    油をひかずに中火で皮目をフライパンの面に当たるように縁に並べて焼き目がつくまで焼く

  6. 6

    油を引いて皮のある面から少し弱目の中火で2-3分焼く

  7. 7

    裏面を1分ほど焼き、余分な油をキッチンペーパーで拭き取る

  8. 8

    タレを加えて強火にする
    煮汁をぶりにかけながら焼く
    この際身が崩れるので裏返したりしない

  9. 9

    全体が泡だらけになったら火を止める
    器に盛り、大根おろしを添える

コツ・ポイント

冷蔵庫で3日ほど持つのでお弁当にもおすすめ。我が家は2歳と5歳がたくさん食べてくれるおかずです。

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じんたーん
じんたーん @cook_40420951
2024/12/05 12:26に公開
一歳の暴れん坊のママ。超絶めんどくさがりや。基本薄味なので夏には塩分摂取が義務になりつつある。。みんな!いつも美味しいレシピありがとー…|ू・ω・` )
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このレシピのキーワード

照り焼き ぶり 切り身 片栗粉 大根おろし 酒

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