野菜が止まらない!にんじんドレッシング

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ミキサー1台でできる! 手作りにんじんドレッシングです。塩麹のまろやかな味わいが楽しめます♪
野菜以外にもリンゴなど甘みのある果物を入れるのがポイント! 野菜をたくさん食べられますよ。

野菜が止まらない!にんじんドレッシング

ミキサー1台でできる! 手作りにんじんドレッシングです。塩麹のまろやかな味わいが楽しめます♪
野菜以外にもリンゴなど甘みのある果物を入れるのがポイント! 野菜をたくさん食べられますよ。

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材料

作りやすい分量
  1. ニンジン 1本(約150g)
  2. タマネギ 50g
  3. リンゴ 50g
  4. ニンニク 1片
  5. 白すりゴマ 大さじ2
  6. 塩麹 大さじ1
  7. 醤油 大さじ1
  8. 50ml
  9. 米油 100ml

作り方

  1. 1

    ニンジン、タマネギ、リンゴは適当な大きさに切ります。

  2. 2

    1と残りの材料をミキサーに入れてまわします。

  3. 3

    清潔な容器に入れて保管します。

  4. 4

    できあがり! 清潔な容器に入れて保管します。

  5. 5

    栄養価等はこちらhttps://weeeat.tokyogas-com.co.jp/recipe/00275.html

コツ・ポイント

野菜以外にもリンゴなど甘みのある果物を入れるのがポイントです♪
酢や油は好みのものを使ってOK!
生野菜が入っているので3~4日以内には使い切ってくださいね。

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