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鯛だしレモン鍋
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鯛だしレモン鍋-レシピのメイン写真

鯛だしレモン鍋

マオソン
マオソン @cook_40310968

鯛アラとレモンを使うレシピを考えていた時に思いつきました。

鯛アラとレモンを使うレシピを考えていた時に思いつきました。

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鯛だしレモン鍋

マオソン
マオソン @cook_40310968

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材料

3〜4人前
  • 鯛アラのスープ
  • 鯛のアラ 1匹分
  • 生姜 数枚
  • 昆布 1枚
  • 水 1200cc
  • 白出汁 大さじ1杯
  • みりん 大さじ1杯
  • 醤油 少々
  • 鍋具材
  • 白菜 1/4個
  • 鳥もも肉 200g
  • 冷凍鶏団子 200g
  • にんじん 1/2本
  • ゴボウ 1/2本
  • 豆腐 1/2丁
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作り方

  1. 1

    鯛のアラの鱗をとって、塩をふる。お湯をかけて、冷水で血を落とす。

    • 鯛だしレモン鍋作り方1写真
    • 鯛だしレモン鍋作り方1写真
    • 鯛だしレモン鍋作り方1写真
  2. 2

    アラを中火で15分ほど焼く

    • 鯛だしレモン鍋作り方2写真
    • 鯛だしレモン鍋作り方2写真
  3. 3

    身と骨を分ける

    • 鯛だしレモン鍋作り方3写真
  4. 4

    骨を鍋に入れる。水、生姜、昆布を入れる。沸騰したら、昆布を取り出して、アクを取る。

    • 鯛だしレモン鍋作り方4写真
    • 鯛だしレモン鍋作り方4写真
    • 鯛だしレモン鍋作り方4写真
  5. 5

    沸騰しない程度の弱火で、30分程度煮る。漉して、鯛のアラスープが完成

    • 鯛だしレモン鍋作り方5写真
    • 鯛だしレモン鍋作り方5写真
    • 鯛だしレモン鍋作り方5写真
  6. 6

    鍋にアラスープを移して、調味料で味付けする。これだけでも美味しいスープです。

    • 鯛だしレモン鍋作り方6写真
    • 鯛だしレモン鍋作り方6写真
  7. 7

    鍋の具材を入れて、沸騰したらレモンを入れる。蓋をして、軽く沸騰させたら完成

    • 鯛だしレモン鍋作り方7写真
    • 鯛だしレモン鍋作り方7写真
  8. 8

    締めは、鯛の身とご飯を入れて雑炊でどうぞ

    • 鯛だしレモン鍋作り方8写真
    • 鯛だしレモン鍋作り方8写真

コツ・ポイント

鯛アラを煮出す時は沸騰はせず、こまめにアクを取ってください。

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マオソン
マオソン @cook_40310968
2024/12/14 10:07に公開
二児の父親いつか娘に家庭の味を伝えるために記録用としてレシピをまとめてます。
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このレシピのキーワード

鍋 鯛 あら 白菜 ごぼう 鶏団子 にんじん 鶏もも肉 コンブ 豆腐 しょうが

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