家の冷蔵庫にあるもので、土鍋で鍋焼きうどんを作りました♪土鍋で作ると冷めにくいから、寒い冬にぴったりです♪具材は、長ネギ・人参・しめじ・鶏肉になりました♪卵を入れたかったけど、忘れていました♪

うどんは小麦粉からできています♪

気分が高ぶる、眠れない、注意力が散漫になる、おしゃべりが止まらなくて、困っていませんか？小麦粉がおすすめ

小麦粉
性味：甘・涼
帰経：心・脾・腎
効能：清熱除煩・養心安神・補益脾胃
適応症：躁うつ・消渇・下痢・食欲不振

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