菜の花のおひたしを梅ポン酢で味付けしました。春らしいレシピですよ♪

冷凍の菜の花とシーフードミックスを使った火を使わないレシピ。簡単で美味しいんです！心身面に問題がないなら、つゆはごはんにかけて食べてもいいかも♪

冷凍菜の花をレンジ加熱調理。包丁も火も使いません！味付けはみっつ。詳しくは本編にて。副菜レシピ。あと一品に♪

菜の花をシンプルに楽しむ味つけ発見！市販されてる冷凍を使用するので時短レシピ。あと一品欲しい時にいいかも。知って得♪

春しか食べられないのでなばな、おかかとポン酢でシンプルに

冷凍の菜の花とむきえびを使った簡単美味な火を使わない一品。創味シャンタンは本格感のある鶏ガラスープの素ですが、普通の鶏ガラスープの素でも大丈夫です。心身面に問題がないなら、レンチンの際に出現するスープはごはんにかけて食べてもいいかも！副菜、おかず、あと一品に♪

菜の花とフライドオニオンのカリっと食感、ポン酢の酸味も美味しい！副菜にも、おつまみにも！ざっくりレシピですみません！

意外なほど「味ぽん」の酸味が…しないんです！すっぱいのが苦手なかたにもおすすめ。ほのかな酸味が美味。ぜひごはんのお供に♪

菜の花の、大葉入りおろしポン酢で和えです(*´｀*)さっぱり副菜です♪

砂糖を使いますが、普段料理に砂糖を使わないひとには意外な旨みかも。体質の問題で冷凍菜の花を茹でる場面が本編にありますが、レンジ加熱でもかまいません。簡単美味な副菜♪

冷凍の菜の花は年中使えて便利！簡単にお味噌汁の美味しい具になってくれます。菜の花パワーで健康生活。優しい味だよ。

３分で出来ます♪菜の花を茹でるのが面倒になり、炒めてみて、山芋も、ポン酢も一緒に炒めてみて･･･そんな料理です。