ベーコンとじゃがいものトマトクリーム煮

東海市 @toukaishi_tomato
【東海市公式】2024年11月東海市トマト給食レシピ
クリーム煮にトマトを加えると、コクはそのままで、さっぱりした味付けになるため、食べやすくなります。マカロニやエビ、ブロッコリーを加えても美味しくできます。
ベーコンとじゃがいものトマトクリーム煮
【東海市公式】2024年11月東海市トマト給食レシピ
クリーム煮にトマトを加えると、コクはそのままで、さっぱりした味付けになるため、食べやすくなります。マカロニやエビ、ブロッコリーを加えても美味しくできます。
作り方
- 1
ベーコンは1.5㎝幅に切る。玉ねぎは薄切り、人参はいちょう切りにする。じゃがいもは皮をむき、さいの目切りにする。
- 2
にんにくはすりおろしておく。鍋に油を熱し、にんにく、玉ねぎ、にんじん、ベーコンを加え、炒める。
- 3
塩、胡椒、ローリエを振り入れ、さらに炒める。野菜がしんなりしてきたら、鶏がらスープ、じゃがいもを加える。
- 4
弱火で蓋をして野菜が柔らかくなるまで煮る。(途中でアクをとる)
- 5
トマト缶、洋風だしを加え、煮込む。トマトに火が通ったら、
牛乳、ホワイトルウを加え、とろみが出るまで10分程度煮込む。 - 6
最後に生クリームを加え、塩で味を整えたら、完成。
コツ・ポイント
(1人分)147kcal 食塩相当量1.4ℊ 野菜量192g 生クリームは風味を残すために、最後に加えましょう。加えた後は、さっとかき混ぜる程度で火を止めるのがポイントです。
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