野菜たっぷりおにぎり

母ちゃんの味🌈食堂☺︎はやし
母ちゃんの味🌈食堂☺︎はやし @cook_40369307

作り置きで混ぜるだけ!大満足朝ごはん!

野菜たっぷりおにぎり

作り置きで混ぜるだけ!大満足朝ごはん!

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材料

3人分
  1. ご飯 900g
  2. ひじきの煮物 大さじ3
  3. 青菜とじゃこのふりかけ 大さじ3
  4. ごま お好みで
  5. おかか お好みで

作り方

  1. 1

    ご飯を半分に分け、ひじきの煮物(21475634)と和え、
    もう半分は青菜とじゃこ(21362146)で和える

  2. 2

    お好みでごま油やおかかを加えて、おにぎりにする。

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あえていうなら母ちゃんの味☺︎そんな家庭的なご飯が食べれる食堂みたいな色んなレシピ🌈子ども栄養ごはん専門@管理栄養士。オンラインフードクリエイター。誰でも、簡単すぐ出来る!レシピを記録してます。
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