【健康介護】キャベツとモヤシ大量

Name: 【 健康介護 】キャベツとモヤシ大量
Yield: 3人分(高齢者)
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツ 1/2個; モヤシ 1/2袋; 玉子 3個; マヨネーズ、お好み焼きソース 適量

夢 @cook_40136205

血液検査今年も問題なし、血圧130/78あたりで安定、体重148cm41kgでかわらず。骨密度アップ。介護食事日記残してみます。

【健康介護】キャベツとモヤシ大量

夢 @cook_40136205

血液検査今年も問題なし、血圧130/78あたりで安定、体重148cm41kgでかわらず。骨密度アップ。介護食事日記残してみます。

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材料

3人分(高齢者)

キャベツ 1/2個
モヤシ 1/2袋
玉子 3個
マヨネーズ、お好み焼きソース適量

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作り方

1

キャベツ千切り、モヤシざく切り⇒耐熱皿にラップ⇒レンジ野菜自動チン(しんなりなるまで)
2

卵焼き器⇒混ぜた玉子薄焼き⇒①⇒巻く
3

お好み焼きソース、マヨネーズおこのみで…
4

メロゴールド、丸福のコーヒープリンたべておりました。

コツ・ポイント

母は、塩コショウは、からい、咳き込むときらうため、使いません。高めの良い野菜を買うと、野菜の味でじゅうぶんみたいです😇

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夢 @cook_40136205

2025/02/12 05:26に公開

ただ今、入院中。息子との思い出をここに…いつかクックパッドみつけてね。介護中の母を残し命が尽きた時のための記録

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