野菜ツナマヨオムレツ かいゆかマンタマン @cook_40484336 野菜ツナマヨオムレツ かいゆかマンタマン @cook_40484336 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 卵 4個 ミックスベジタブル 好きなだけ ツナ缶 1個 マヨネーズ 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ミックスベジタブルは解凍しておく 2 ツナ缶の油を切り、材料を全てボウルに入れてよく混ぜる 3 油を敷いたフライパンに全て流し込み、両面をよく焼く コツ・ポイント あと一品欲しいけど栄養補給もさせたいときに！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24489013 コピーしました！ かいゆかマンタマン @cook_40484336 2025/02/16 01:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 3児のママです！幼児でも美味しく食べられるメニューを中心に載せています。自分用メモですが、印刷するために公開。 もっと読む このレシピのキーワード オムレツ ツナ 卵 ミックスベジタブル 似たレシピ その他のレシピ 米粉のマフィン(桜 小さいじゃがいもの生ハムポテトサラダ 米粉のココアクッキー レンジでも◎カモミールチャイ いもが煮崩れしにくい 肉じゃがの作り方 夫絶賛♪きゃべつ&卵なしお好み焼き☆昼食 ほうれん草と卵のサラダ ミスドも欲しくなるお餅ドーナツ 【作り置き】レンジで人参とツナのきんぴら 鶏胸肉の唐揚げ Chinese Crispy Pork Belly (Siu Yuk) - Secret Recipe :P Birria Style Slow Cooked Beef Italian Pasta Salad Cream cheese chicken Lentil Spinach Soup with Turkey Meatballs 子供も大好き！豚肉の生姜焼き 簡単★豚こま肉と玉ねぎの焼肉のたれ炒め 松下シュウマイ ちくわとキャベツの中華ごまサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24489013
アプリでひらく
