【レンチン】簡単にんじんしりしり うりのごはん @cook_40355073 tokyo 備忘録✏︎混ぜるだけのつくりおきレシピ冷えたまま白ごはんにかけると美味い♡作り置きで3日程度 もっと読む 備忘録✏︎混ぜるだけのつくりおきレシピ冷えたまま白ごはんにかけると美味い♡作り置きで3日程度 もっと読む 【レンチン】簡単にんじんしりしり うりのごはん @cook_40355073 tokyo 備忘録✏︎混ぜるだけのつくりおきレシピ冷えたまま白ごはんにかけると美味い♡作り置きで3日程度 もっと読む 備忘録✏︎混ぜるだけのつくりおきレシピ冷えたまま白ごはんにかけると美味い♡作り置きで3日程度 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 人参 1本 ツナ缶 1缶 白ごま お好み ごま油 お好み 調味料 しょうゆ 小さじ2 みりん 小さじ2 料理酒 小さじ2 砂糖 小さじ1 ほんだし（顆粒） 小さじ1/2 鶏ガラスープ（顆粒） 小さじ1/2弱 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参をスライサーで千切りに。 2 耐熱ボウルに人参、ツナ、「調味料」を入れ混ぜる。 3 ②にふんわりラップをして、レンジで約5分。 4 ※好みの柔さかになるまでレンチン1〜3分程度追加すると丁度良くなります 5 白ごま、ごま油をかけ、全体を混ぜて完成。※ごま大好き人間なので大量にかけてます コツ・ポイント 私は出汁感の強い味付けが苦手なので、「ほんだし＋鶏ガラスープ＝小さじ1」くらいになるよう作ってます。どちらか一方だけでも作れます。味付けが物足りないときはだしの量、しょうゆで調整してください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24503438 コピーしました！ うりのごはん @cook_40355073 2025/02/19 05:14に公開 tokyo フォロー中 フォローバック フォロー 4歳、1歳の姉妹の母です。いつも日々の料理を助けていただいてます。自分の投稿は備忘録のためですが（料理のレパートリーもレシピもすぐ忘れる）誰かのお役になれていたら嬉しいです。保存やつくれぽありがとうございます♡ もっと読む このレシピのキーワード にんじんしりしり ツナ にんじん 酒 似たレシピ その他のレシピ ズボラな私でも簡単スイートポテト なすとキノコのマリネ 5分で簡単☆ちくわとピーマンのカレー風味炒め 簡単！焼きそば☆梅にんにく辣油 簡単！ステーキを柔らかく焼くコツ 解凍不要☆冷凍サバの味噌煮。 豚肉茄子ピーマンのオイスターソース炒め キャベツ卵無し☆玉ねぎと竹輪のお好み焼き ブロッコリーと豚肉の塩炒め♡ 簡単！無限ピーマン Crustless Asparagus & Bacon Quiche (low carb, lower fat, high protein) Broccoli Cheddar Risotto Stir-fried Baby Cabbage with Sausage Crockpot Beefy Onion Stew French Vanilla Orange Pudding Cake カラメルソース レンジで 崩れにくい豆腐✨ツルッと持ち上げる快感🤗 舞茸の揚げ焼きおつまみ 大根の漬物(甘め) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24503438
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