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トマトときゅうりのもずくあえ
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トマトときゅうりのもずくあえ-レシピのメイン写真

トマトときゅうりのもずくあえ

嵐の松潤が大好き♥️♥️
嵐の松潤が大好き♥️♥️ @cook_109430731
香川県高松市

味付けカップもずく活用、３分で出来るさっぱりヘルシーおかず。食物繊維の１種フコダインやミネラルを豊富に含みダイエットの強い味方です。✨さっぱりして美味しい〜😊

味付けカップもずく活用、３分で出来るさっぱりヘルシーおかず。食物繊維の１種フコダインやミネラルを豊富に含みダイエットの強い味方です。✨さっぱりして美味しい〜😊

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トマトときゅうりのもずくあえ

嵐の松潤が大好き♥️♥️
嵐の松潤が大好き♥️♥️ @cook_109430731
香川県高松市

味付けカップもずく活用、３分で出来るさっぱりヘルシーおかず。食物繊維の１種フコダインやミネラルを豊富に含みダイエットの強い味方です。✨さっぱりして美味しい〜😊

味付けカップもずく活用、３分で出来るさっぱりヘルシーおかず。食物繊維の１種フコダインやミネラルを豊富に含みダイエットの強い味方です。✨さっぱりして美味しい〜😊

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材料

  • トマト １こ
  • きゅうり １本
  • Ⅽ味付けもずく ２カップ
  • Ⅽ酢＋砂糖 各大さじ１
  • Ⅽ醤油 小さじ１
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作り方

  1. 1

    きゅうりは薄切り、トマトは乱切りにする

    • トマトときゅうりのもずくあえ作り方1写真
    • トマトときゅうりのもずくあえ作り方1写真
    • トマトときゅうりのもずくあえ作り方1写真
  2. 2

    ボウルに❶とⅭの調味料を入れて混ぜ

    • トマトときゅうりのもずくあえ作り方2写真
    • トマトときゅうりのもずくあえ作り方2写真
    • トマトときゅうりのもずくあえ作り方2写真
  3. 3

    使ったもずくと調味料です。

    • トマトときゅうりのもずくあえ作り方3写真
    • トマトときゅうりのもずくあえ作り方3写真
  4. 4

    ❷を合わせたらタッパーに入れて、冷蔵庫で食べる直前まで冷やします。（これだけで、もう美味しいです）

    • トマトときゅうりのもずくあえ作り方4写真

コツ・ポイント

今回のもずくは三杯酢味で作りました。酢を使っている味付けもずくでしたら他のお味でも美味しいくできます

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嵐の松潤が大好き♥️♥️
嵐の松潤が大好き♥️♥️ @cook_109430731
2025/02/20 06:36に公開
香川県高松市
退院してからずっと〜〜〜〜自分の家売り払って施設に住んでます
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このレシピのキーワード

もずく トマト キュウリ

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