ミートボールスパゲティ
年長さんから"食べたい"とリクエストがあり、初めてのミートボールスパゲティを提供しました!
作り方
- 1
玉ねぎ・にんにく・ピーマン・人参・セロリはみじん切り、じゃがいもはすりおろしにする。オーブンを180℃に予熱する。
- 2
ミートボールの具材をすべて混ぜ合わせる。天板の上にクッキングシートを敷きその上に肉だねを丸めて置く。
- 3
予熱したオーブンで焼き目がつくまで焼く。
- 4
鍋に油を熱し、にんにくを加えて香りが出たら他の野菜を加えて炒める。
- 5
ある程度炒めたら、トマト缶・ケチャップ・コンソメ・三温糖・醤油・赤ワインを加えて一煮立ちさせる。
- 6
⑤にミートボールとバジルを加えてとろみが出るまで煮詰める。
- 7
別鍋でパスタを茹でて油を絡めておく。
- 8
茹でたパスタにソースをかける。
コツ・ポイント
粉チーズをかけてもより美味しくカルシウムもプラスできますよ。
ミートボールはフライパンで焼いても〇
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