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ヘルシー♡朝ご飯♡弁当♡舞茸入り雑穀ご飯
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ヘルシー♡朝ご飯♡弁当♡舞茸入り雑穀ご飯-レシピのメイン写真

ヘルシー♡朝ご飯♡弁当♡舞茸入り雑穀ご飯

ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july

寝る前に仕掛けておけば〜朝炊きたて〜朝ごはんはもちろんお弁当に是非🍱♡もちろんお昼ご飯や夕飯にもオススメ♡

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材料

  1. 米 3合
  2. 雑穀 大さじ6
  3. 舞茸 1パック
  4. 調味料
  5. 白だし 大さじ3
  6. 塩 小さじ
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作り方

  1. 1

    米をとぎ〜炊飯器の水加減目盛りで〜雑穀を入れ➕水。舞茸を手で砕いて入れ調味料を入れ炊飯スイッチ入れたら出来上がり♡

    • ヘルシー♡朝ご飯♡弁当♡舞茸入り雑穀ご飯作り方1写真
    • ヘルシー♡朝ご飯♡弁当♡舞茸入り雑穀ご飯作り方1写真
  2. 2

    我が家では雑穀はコレ使ってます。大さじ6の雑穀と水大さじ6プラスで炊いてます。

    • ヘルシー♡朝ご飯♡弁当♡舞茸入り雑穀ご飯作り方2写真

コツ・ポイント

いろんな雑穀や雑穀米がありますが、表示通りの水加減をプラスしてください♡冷凍にもできるので〜たっぷり炊いて一人分づつ冷凍しておけば、お弁当に楽できます♡

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ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july
2025/03/12 04:44に公開
気がつけばクックパッドも11年目がスタート♡我が家のビックベイビー長男38歳体重70kg級重度の障害児〜でも一緒に楽しく美味しく生活しています♡心身共に元気でなければね♡子供が小さい頃は料理教室してました♡食育プランナーとハーブエディターと押し花インストラクター資格あり。インスタグラムwww.instagram.com/mrs__olive/?hl=ja ♡皆様の食卓に美味しい笑顔届けたくてレシピ作りを♡お酢大好きメニュー多いです♡
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