豚ロース肉1枚に塩こしょうをして手前側にもやしを乗せてくるっと巻いて巻き終わりをしたにして置く

①をもやしと肉がなくなるまで作って耐熱皿に並べて、料理酒を回しかけてラップをする

600ワットのレンジで6分加熱して、加熱が終わったら皿の位置を変えるように皿を回して600ワット2分加熱する

箸で肉を触って全体にピンク色がなかったら完成！(怖い場合は10分程度予熱しても🆗)

お好きなつけダレをつけて食べてください