私のオーツミルク、ナッツ入り
シンプルなオーツミルクのレシピです〜!
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シンプルなオーツミルクのレシピです〜!
シンプルなオーツミルクのレシピです〜!
ブレンダーの容器やボウルに全ての材料を浸して一晩おく
一晩(8時間ほど)置いたらブレンダーやミキサーで滑らかになるまで回す
ザルとキッチンペーパーやさらしでしっかり濾す
きび砂糖と塩で味を整えグラスに注いで完成!
そのままやスムージー、シチューなど様々なもので使えます!
☆煮沸することで塩素の消毒効果が無くなるので保存は冷蔵庫で1〜2日で使い切って下さい!
パルプはパンケーキに混ぜて焼いても美味しいです〜
より味を濃厚にさせたい場合はオーツを倍にすると◎
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