チンゲンサイとえのきの炒め物 クック3HA3BJ☆ @cook_75564609 ニンニクと豆板醤で香り高い炒め物 もっと読む ニンニクと豆板醤で香り高い炒め物 もっと読む チンゲンサイとえのきの炒め物 クック3HA3BJ☆ @cook_75564609 ニンニクと豆板醤で香り高い炒め物 もっと読む ニンニクと豆板醤で香り高い炒め物 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 チンゲンサイ 1束 えのき 1/2パック 卵 2個 ちくわ 2本 ウェイパー 小さじ1 豆板醤 小さじ1/2 ニンニク 1片（みじん切り） サラダ油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 チンゲンサイとえのきを食べやすい大きさに切る。 2 卵を溶き、フライパンで炒めて取り出す。 3 同じフライパンに油を熱し、ニンニクを炒め香りを出す。 4 ちくわ、チンゲンサイ、えのきを加えて炒める。 5 ウェイパーと豆板醤を加え、全体に絡める。 6 卵を戻し、全体を混ぜ合わせて完成。 コツ・ポイント ニンニクは焦がさないように注意して炒めてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24652374 コピーしました！ クック3HA3BJ☆ @cook_75564609 2025/04/14 13:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの えのき チンゲンサイ にんにく 卵 ちくわ 似たレシピ その他のレシピ 簡単可愛い！あざらし白玉 1分で出来るコンビーフとネギ和え とうもろこしの蒸しパン 米粉のクッキー かまぼこのねぎ塩和え 世界一簡単？都合の良いNOバタークッキー 簡単なのに絶品♡鮭の味噌チーズホイル焼き 春キャベツと海老の塩炒め 夏の夕飯！鶏ささみ肉のとり天 筍と油揚げの炊き込みご飯 Gochujang Bacon Mac & Cheese Quick and Tasty Chicken Curry (Under 30 Minutes) Fried Dumplings (煎饺） Chicken Soup Vegan Lemongrass “Beef” Noodle Soup (Bún Bò Huế レタスと大根のサラダ 即完成♪ ベビーリーフでシーザーサラダ なめこきのこたっぷりお吸い物 西安の他似蜜（タシミ）！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24652374
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