セロリを使った爽やかなスムージーです。
カリウム豊富な食材を使用しているのでむくみやお腹の膨満感にお悩みの方にもおすすめのレシピです。
プロテインは、ミルクや大豆由来が胃もたれしやすい場合、ピープロテインやお米由来のプロテインがいいかと思います。
私はiHerbのCalifornia gold nutrition plant based proteinを愛用しています。