ローストビーフサラダと、ヨーグルトソース
焼きりんご @cook_40181268
野菜の水切りを忘れずにしましょう
ヨーグルトソースで、酸味がありさっぱり食べられます
オールブランをプラスして、パリパリ、大満足サラダ
ローストビーフサラダと、ヨーグルトソース
野菜の水切りを忘れずにしましょう
ヨーグルトソースで、酸味がありさっぱり食べられます
オールブランをプラスして、パリパリ、大満足サラダ
作り方
- 1
レタスを手で千切ってお皿に盛り付ける
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- 2
豆苗を３cmくらいの大きさに切ります。玉ねぎを薄くスライスし、塩胡椒を入れて、フライパンで炒める
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- 3
レタスの上に炒めた豆苗を入れて、トマトは、くし切りにし、１/2の大きさに切ります（真ん中）ミニトマトくらいの大きさに切る
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- 4
ローストビーフを巻いて真ん中に乗せていきます
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- 5
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- 6
オールブラウンを適量振りかけます
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- 7
ヨーグルトとマヨネーズを混ぜた、ヨーグルトソースを掛けたら完成
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コツ・ポイント
お肉をさっぱり食べられるヨーグルトソースにしました。
オールブランで、食物繊維をプラス、パリパリして美味しいです。
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kaikinmama -
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