極力水分の少ない食材で！
朝、切るだけなので楽、です。
何度もいろんな食材で試していますが、卵とロースハムメインのサンドイッチであれば前日作っておいて問題なく、楽したい時、翌日の昼の弁当にしています。
冷蔵庫がある職場なので、職場の冷蔵庫に入れておきます。保冷剤入れるなど、これからの季節、特に、そこは気をつけます。

もし、食材にきゅうりを入れるなら、塩をふって少し時間をおいた後かなり水気をしぼれば大丈夫でした。が、水気注意！失敗経験アリ。

味に関しては、中身にもマヨネーズを入れたり、弁当にするなら味付け濃いめに。
しそを入れずにケチャップ入れたり、も美味。
即席のコーンスープとかと合わせたら、さらに幸せランチタイムになります。