さっぱり！シャキっとみょうがもやしサラダ たまごいっこ @cook_111456809 みょうがとかいわれが大好きで。もやしとかいわれでかさもあるので、コスパも◎ もっと読む みょうがとかいわれが大好きで。もやしとかいわれでかさもあるので、コスパも◎ もっと読む さっぱり！シャキっとみょうがもやしサラダ たまごいっこ @cook_111456809 みょうがとかいわれが大好きで。もやしとかいわれでかさもあるので、コスパも◎ もっと読む みょうがとかいわれが大好きで。もやしとかいわれでかさもあるので、コスパも◎ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 もやし 1/3袋 かいわれ 20gくらい きゅうり 1/4本 みょうが 1個 おかか 適量 白ごま 適量 ポン酢 30ml（大さじ２弱） ごま油 お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしはさっと茹でて、ザルにあげて冷まします。 2 きゅうりとみょうがは斜めに切って細切り、かいわれは根の部分を落として、さっと洗います。 3 おかかと白ごまを好きな量かけます。 4 さっくりと混ぜ合わせ、盛り付けたら食べる直前にポン酢をかけてできあがり♪お好みでごま油をかけても◎ コツ・ポイント ポン酢は直前にかけた方がシャキシャキ度が高いです。お野菜いっぱいで栄養満点、ダイエットにも♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？たまごいっこさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24795317 コピーしました！ たまごいっこ @cook_111456809 2025/06/06 06:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 卵1個を基準にしたレシピや、季節の行事のおやつなどを作っていきたいなーと思っています。3児の母 管理栄養士 もっと読む このレシピのキーワード サラダ もやし かいわれ みょうが キュウリ 似たレシピ その他のレシピ なすのコクうま味噌和え レンコンとベビーホタテの炒め物 ポーたま入り沖縄そば 竹輪で青椒肉絲 大根のテールスープ煮 超簡単☆とろとろ 焼き白茄子 キャベツと竹輪のくたくた煮 夏簡単トマトモッツァレラカプレーゼ！オードブル ご飯が進む♪ナスとピーマンの油みそ炒め フライパンで下ごしらえなしで作るブリ大根 ABC Chicken Soup Buffalo Chicken Stromboli Best Homefries Ever ! Pineapple Jalapeño Salsa California Farm 5 Color Flank Steak Stirfry 絹さやの卵炒め くりぬきパン 火を使わない！大豆バーグで簡単親子丼風♪ 小松菜と豚こま肉のめんつゆ和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24795317
アプリでひらく
