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材料

4人分
  • 米 200g
  • たまねぎ 中玉1
  • ニンニク 1かけ
  • イカ 100g
  • 有頭えび 4匹
  • アサリ等貝類 好みの量
  • 白ワイン 50ml
  • トマト 1個
  • パプリカ 半量
  • 塩 適量
  • パセリ 適量
  • レモン 適量
  • サフラン 1つまみ
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作り方

  1. 1

    オリーブ油で玉ねぎとニンニクを炒め、色付いたらスープ用の鍋に移す。

  2. 2

    その鍋に水4カップを入れ、20分ほど煮る

  3. 3

    フライパンにイカ、エビ(殻付き、頭付き)、アサリや貝類を入れ、白ワインを加え強火にかける。

  4. 4

    ③でイカとエビは色が変わったら取り出す。貝類は口が開いたら取り出す。スープも別にとっておく。

  5. 5

    トマトを湯むきし、1センチ角に切る。パプリカは食べやすい大きさに切る。サフランをお湯1/4カップにいれる。

  6. 6

    米は洗わずにボウルに入れ、オリーブ油大匙1をかけ、コーティングする

  7. 7

    ②のスープ3カップをフライパンに入れ、強火にかける。そこに④のスープ、⑤のトマト、サフラン水、塩を入れ味を整える。

  8. 8

    ⑦が煮立ったら米を入れ煮立て、パプリカを並べる。

  9. 9

    米が水面から出てきたら、その都度②を足し、常に浸かっている状態をキープする。(強火8〜9分)ベチャッとならないコツです。

  10. 10

    中火にして6分炊く。魚介類並べる。

  11. 11

    アルミ箔で覆い弱火で3分。固いようなら蒸らす。

  12. 12

    パセリを散らし、レモンをのせると完成。

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ゆいしお
ゆいしお @cook_40316861
2025/06/14 08:34に公開
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