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さっぱり冷製うどん(梅)
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さっぱり冷製うどん(梅)-レシピのメイン写真

さっぱり冷製うどん(梅)

A-chin♩
A-chin♩ @cook_41085499
🇯🇵

・脂質ゼロでつくれる!
・内視鏡検査の前日の食事にオススメ!
・レンチンして使うから暑い夏もラクに作れる!

・脂質ゼロでつくれる!
・内視鏡検査の前日の食事にオススメ!
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さっぱり冷製うどん(梅)

A-chin♩
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・脂質ゼロでつくれる!
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材料

2人分
  • 冷凍うどん 2玉
  • タレ
  • 麺つゆ(濃縮タイプ) 大さじ3
  • ポン酢 小さじ2
  • お好みで…
  • 梅 お好みのものを適量
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作り方

  1. 1

    冷凍うどんを電子レンジで温める。

  2. 2

    うどんを温めている間に、麺つゆ大さじ3とポン酢小さじ2を混ぜてタレを作っておく。

  3. 3

    温めたうどんを冷水と氷で冷やし、水気を切る。

  4. 4

    うどんを器に盛り、②をかける。

  5. 5

    お好みで梅を添えて完成。

コツ・ポイント

冷やしたうどんは、しっかり水気を切ると味がよく絡みます。

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A-chin♩
A-chin♩ @cook_41085499
2025/06/22 06:37に公開
🇯🇵
私の料理の記録としてぼちぼち書いていきます🍳
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うどん うめ 冷凍うどん

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