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小松菜のゴマおかか和え
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小松菜のゴマおかか和え-レシピのメイン写真

小松菜のゴマおかか和え

lv_Rei
lv_Rei @cook_41213601

手っ取り早く栄養が取れるレシピ⭐︎
とっても簡単なのでぜひ試してみてください(^^)
お弁当の作り置きや副菜にどうぞ⭐︎

手っ取り早く栄養が取れるレシピ⭐︎
とっても簡単なのでぜひ試してみてください(^^)
お弁当の作り置きや副菜にどうぞ⭐︎

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小松菜のゴマおかか和え

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手っ取り早く栄養が取れるレシピ⭐︎
とっても簡単なのでぜひ試してみてください(^^)
お弁当の作り置きや副菜にどうぞ⭐︎

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材料

2人分
  • 小松菜 1/2
  • 塩 少々
  • ⭐︎すりごま 大さじ1
  • ⭐︎醤油 小さじ1
  • ⭐︎砂糖 小さじ1
  • ⭐︎鰹節 小分けパック1袋
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作り方

  1. 1

    お湯を予め沸かして、そこに塩少々いれる

  2. 2

    小松菜をお湯に入れて、サッと茹でる

  3. 3

    鍋から小松菜をあげて、冷水をかける

  4. 4

    小松菜が冷めたら、水を絞って、3cm程の長さに切る

  5. 5

    ⭐︎の調味料を合わせ、そこに④の小松菜を加えて混ぜる。できあがりです。

    • 小松菜のゴマおかか和え作り方5写真

コツ・ポイント

ポイントは④でしっかりと小松菜の水分を絞ること!
今回は鰹節をちょこんと乗せただけですが、④のタイミングでしっかり混ぜても美味しいと思います!
また、アレンジで海苔を混ぜるのもOK⭐︎
いろいろ試しみていただければと思います。

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lv_Rei
lv_Rei @cook_41213601
2025/06/22 06:39に公開
主人と共働きのOLです(^^)毎日お弁当を作っているので、主に作り置きや平日に簡単にできるレシピを掲載していきたいと思います!
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このレシピのキーワード

小松菜 かつお節

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