夏バテ防止！切り干しとニラのナムル オリエンタルママ @cook_40039321 惣菜は数日冷蔵庫で保存が効きます もっと読む 惣菜は数日冷蔵庫で保存が効きます もっと読む 夏バテ防止！切り干しとニラのナムル オリエンタルママ @cook_40039321 惣菜は数日冷蔵庫で保存が効きます もっと読む 惣菜は数日冷蔵庫で保存が効きます もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人… 切り干し大根 乾燥30g ニラ 50g aごま油 大さじ1 a醤油 小さじ2 aガーリックパウダー 少々 a中華粉末だし 小さじ1 a酢 小さじ2/3 a粗挽き黒胡椒 小さじ1/2 a塩 少々 ごま 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ボールに水を張り切り干し大根を戻し（15分程度）水分を切る 2 ニラはさっと茹で冷水で色止めし絞る 3 ボールに1、2、a調味料を加えてよく和え最後にゴマを散らす 4 調味料です！ 5 ★乾燥切り干し大根は、常温保存だと色が変色するので、冷蔵保存をおすすめします！ コツ・ポイント 冷蔵庫で1時間程度なじませた方が美味しくいただけます 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24867537 コピーしました！ オリエンタルママ @cook_40039321 2025/07/03 01:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 気ままに、料理日記を楽しんでいます。ママ時代はレシピコンテストで、ノルウェー、韓国、上海…と人生を楽しませてもらいました。料理研究家の大御所さんとも何度もお会いしてました（過去）家庭アイデア料理を喜んでもらえることが一番幸せな私です もっと読む このレシピのキーワード ナムル ニラ ゴマ 切り干し大根 似たレシピ その他のレシピ 【速攻】おつまみ厚揚げチーズ焼き チキンピラフ 大根と切り昆布のパパッと煮 コンビーフで牛蒡と人参のきんぴら 行者菜の炒めもの 味噌味こっくり【鶏もも肉の無双煮】 茄子とズッキーニのトマトチーズ焼き パウンドケーキ安いHMとマーガリンで簡単 簡単夏の夕飯！まぐろとオクラ長芋のねばねば丼！ 簡単つくりおき！オクラとツナの和え物 Deviled eggs Banana Chocolate Chip Muffins お肉が美味しいハンバーグ HMで簡単！紅茶のシフォンケーキ♪ まんまるアメリカンドッグ。 冷やし中華 味変（担々麺風） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24867537
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