残り物の野菜で作る子ども用チヂミ風

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4歳児がパクパク食べたもちもちチヂミ風!

残り物の野菜で作る子ども用チヂミ風

4歳児がパクパク食べたもちもちチヂミ風!

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材料

2枚分
  1. にんじん 1/2本
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. 小麦粉 大さじ4
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. 大さじ4〜5
  6. ひとつまみ
  7. サラダ油またはごま油 小さじ2

作り方

  1. 1

    にんじんと玉ねぎはなるべく小さく、細く切る。

  2. 2

    ボウルに切った野菜と塩を入れる。

  3. 3

    小麦粉と片栗粉を加えて全体に粉をまぶす。

  4. 4

    水(大さじ4〜5)を加え、全体をよく混ぜる。

  5. 5

    フライパンにサラダ油またはごま油を熱し、生地を薄く広げる。

  6. 6

    中火で片面2〜2.5分ずつ、合計4〜5分焼く。

コツ・ポイント

野菜に粉をまぶしてから水を加えることで、よりまとまりやすくなります。

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