ニンニク　にんじん　ズッキーニ　じゃがいも　マッシュルーム　フルーツトマトを準備する。

お鍋に水と玉ねぎ　ニンニク　にんじん　マッシュルーム　ローズマリーを入れて火を入れて沸騰したら　火を弱めて20分煮る

ローズマリーは、取り出して　じゃがいも　塩　ハーブブイヨンを入れてじゃがいもが柔らかくなるまで煮込む

じゃがいもが柔らかくなったら、フルーツトマト　ドライコリアンダー　シナモンを入れて混ぜ合わせる。沸騰したら火を止める。